Huismiddeltjes

Ik ben niet van mening dat je elk gevoel serieus behoeft te nemen. Ook niet als het zich opdringt en met jouw leven verworteld lijkt. Sommige mensen zijn daar principieel in.

Die keren zich bijvoorbeeld tegen het slikken van antidepressieve pillen, omdat die chemisch ingrijpen op psychische verschijnselen. En psychische verschijnselen behoeven volgens deze mensen een psychische oplossing, anders gezegd, je moet onderzoeken: wat zeggen deze gevoelens over mijn leven?

En wat is chemisch ingrijpen? Fitness kan verkwikken na een zware werkdag of als je je rot voelt. Dat effect gaat mede terug op het losmaken van endorfinen.

Maar al doe je fitness (of ga je wild uit dansen of wat dan ook), dan nog word je soms na afloop overvallen door het gevoel dat je juist wilde ontlopen.

Voor de ene partij reden om met meer klem te herhalen: wat zegt dit gevoel over je leven?

Maar volgens mij geen dwingende noodzaak. Sommige gevoelens lijken op deuntjes die hinderlijk in het hoofd blijven zitten. Oude bekenden maar daarmee nog niet welkome gasten.

Dat herken ik bijvoorbeeld vandaag, iets opgerakelds. Dan kan het ‘laat mij maar (even)’ - en de acceptatie door anderen daarvan - probaat zijn. Dan heb je het, geloof ik, over rouw.

Strikt genomen heb ik dan overigens ook aan de opdracht ’onderzoek het gevoel’ voldaan.

En wat is dat zelfonderzoek? Soms een zware overschatting van praten, soms je in de mal van de laatste allesbelovende malligheid laten duwen. En soms heel waardevol.

‘Huismiddeltjes’ kunnen een effectieve ‘persoonlijke’ manier van omgaan met wat aanpakt zijn. Mogelijk niet altijd de meest effectieve maar voor ‘eigenwijsheid’ valt ook wat te zeggen.

Is alles dan om het even? Doet de natuur intussen, ongeacht het huismiddeltje, ’in het achterhoofd’ iets moois?

 

Nee, de natuur of ons lichaam is niet per se zorgzaam, niet per se als een Goede Ouder voor ons in de weer. Ook huismiddeltjes zijn niet altijd probaat of zonder schade. Maar dat geldt ook voor het advies of huismiddel van professional of vriend.

Ja, wat moet u nu? Het zelf uitzoeken.